ЭФФЕКТИВНОСТЬ ВЛИЯНИЯ ОДНОКРАТНОЙ И ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОЙ АУДИОВИЗУАЛЬНОЙ СТИМУЛЯЦИИ НА ВАРИАБЕЛЬНОСТЬ СЕРДЕЧНОГО РИТМА И МЕХАНИЗМЫ ВЕГЕТАТИВНОЙ РЕГУЛЯЦИИ У СПОРТСМЕНОВ-ЦИКЛИКОВ

Цель исследования – изучить эффективность влияния однократного и продолжительного воздействия аудиовизуальной стимуляции (АВС) на вариабельность сердечного ритма и механизмы вегетативной регуляции  у спортсменов, занимающихся циклическими видами спорта.

Материал и методы. В обследовании приняли участие 60 спортсменов-легкоатлетов мужского пола  в возрасте 17–23 лет, специализирующихся в беге на средние дистанции. Беговой объем в зонах разной интенсивности составлял от 185 до 225 км/мес. Эксперимент проводился в январе – марте2014 г. на базе НОЦ «Физиология онтогенеза» кафедры анатомии, физиологии и безопасности жизнедеятельности Новосибирского государственного педагогического университета.

Курс тренингов АВС состоял из 20–22 сеансов, которые проводились через сутки с использованием портативного аудивизуального стимулятора NOVO PRO (США). Регистрация ЭКГ-сигнала осуществлялась с помощью АПК ВНС-Микро (Нейрософт, Иваново) во II стандартном отведении. Спортсмены, получавшие курс АВС утром до спортивно-тренировочных нагрузок, проходили тренинг по возбуждающей (активизирующей) программе, а после тренировок – по релаксирующей программе.

Результаты. После 20–22 сеансов АВС у спортсменов снижались влияние симпатической регуляции и вклад центральных уровней управления в регуляцию сердечного ритма. Наблюдалось уменьшение напряжения регуляторных систем. Увеличивалось влияние парасимпатической регуляции и происходило усиление автономного контура регуляции. АВС способствовала увеличению влияния дыхательных волн на ритм сердца и формированию более экономичной его работы. Однократное воздействие АВС вызывало достоверное повышение функционирования автономного контура регуляции, усиление парасимпатических влияний и вклада дыхательных волн в формирование ритма сердца при использовании как активирующей, так и релаксирующей программы. Однако более значительный эффект наблюдался после программы релаксации.

1. Водяницкий С.Н., Диверт В.Э., Кривощеков С.Г. Внешнее дыхание и газообмен при прерывистой нормобарической гипоксии у спортсменов с различным типом тренировочного процесса // Бюл. СО РАМН. 2011. Т. 31, № 3. С. 33–39.

2. Сонькин В.Д., Акимов Е.Б. Беговая тренировка помогает организму справиться с анаэробными нагрузками // Теория и практика приклад. и экстрем. видов спорта. 2013. № 2 (27). С. 13–18.

3. Мажирина К.Г., Резакова М.В., Покровский М.А., Савелов А.А., Штарк М.Б. Следовые эффекты игрового био-управления: функциональное МРТ-исследование // Бюл. эксперим. биологии и медицины. 2014. Т. 157, № 3. С. 312–316.

4. Тайшин Д.О., Дружинин В.Ю., Сорокин О.В., Суботялов М.А. Индивидуально-типологический портрет» личности с эффективным биоуправлением длительностью сердечных сокращений // Медицина и образование в Сибири. 2012. № 3. С. 1.

5. Черапкина Л.П. Изменение показателей вариабельности ритма сердца в течение курса нейробиоуправления у спортсменов разной квалификации // Бюл. сиб. медицины. 2013. Т. 12, № 2. С. 234–240.

6. Афтанас Л.И., Ярош С.В., Нефедова Ж.В. Нейротехнологии аудио-визуально-вибротактильной стимуляции в комплексной терапии артериальной гипертензии у детей и подростков // Бюл. СО РАМН. 2013. Т. 33, № 4. С. 49–55.

7. Макаров С.В. Оценка здоровья и его коррекция методами аудиовизуальной стимуляции и нейробиоуправления при наркотически зависимых состояниях: дис. … канд. мед. наук. Томск, 2005. 100 с.

8. Макаров С.В., Шубина О.С. Сравнительный анализ эффективности методов альфа-стимулирующего тренинга и аудиовизуальной стимуляции в комплексной программе лечения больных с героиновой зависимостью // Бюл. СО РАМН. 2004. № 3. С. 38–44.

9. Араби Л.С., Сысоев В.Н., Кремнева Т.В. Аудиовизуальная стимуляция в комплексной терапии психогенно-обусловленных расстройств // Вестн. психотерапии. 2011. № 39. С. 9–17.

10. Буторин Г.Г., Щеглова И.И. Преодоление симптомов посттравматического стрессового расстройства у со-трудников органов внутренних дел с применением средств аудиовизуальной стимуляции // Вестн. Кемеров-ского гос. ун-та. 2012. № 2. С. 107–110.

11. Пупиш М., Чиллик И. Влияние аудиовизуальной стимуляции на некоторые параметры элитных спортсменов // Лечебная физкультура и спортивная медицина. 2013. № 3 (111). С. 39–45.

12. Бобрищев А.А. Аудиовизуальная коррекция психического состояния и работоспособности спортсменов высшей квалификации // Вестн. психотерапии. 2007. № 22. С. 61–62.

13. Цюрюпа В.Н., Визило Т.Л., Власова И.В., Одинцова О.В. Биологические эффекты аудиовизуальной стимуляции // Политравма. 2006. № 2. С. 50–52.

14. Филимонов М.О. Способ целенаправленного изменения психоэмоционального состояния человека путем комплексной аудиовизуальной стимуляции: пат. на изобретение RUS 2407432 08.05.2009.

15. Кудря О.Н. Оценка функционального состояния и физической подготовленности спортсменов по показателям вариабельности сердечного ритма // Вестн. Новосибир-ского гос. пед. ун-та. 2014. № 1. С. 185–195.

16. Вариабельность сердечного ритма: стандарты измерения, интерпретации, клинического использования: доклад рабочей группы Европейского общества кардиологии и Североамериканского общества кардиостимуляции и электрофизиологии // Вестн. аритмологии. 1999. № 11. С. 53–78.

17. Шлык Н.И., Сапожникова Е.Н., Кириллова Т.Г., Жужгов А.П. Об особенностях ортостатической реакции у спортсменов с разными типами вегетативной регуляции // Вестн. Удмуртского ун-та. 2012. № 1. С. 114–125.

18. Шлык Н.И. Сердечный ритм и тип регуляции у детей, подростков и спортсменов. Удмурт. ун-т. 2009. 254 с.

19. Бабунц И.В., Мириджанян Э.М., Машаех Ю.А. Азбука анализа вариабельности сердечного ритма. Ставрополь, 2002. 112 с.

20. Баевский Р.М., Берсенева А.П. Введение в донозологическую диагностику. М.: Слово, 2008. 220 с.

21. Никулин Д.И. Аудиовизуальная коррекция расстройств реакций адаптации у студентов: дис. … канд. мед. наук. М., 2011. 115 с.